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  • Watch Online / «Só melhora com a idade. Tecnologias para um envelhecimento bem sucedido" Alan Castel: download fb2, leia online



    Sobre o livro: 2020 / Cada um de nós tem expectativas diferentes em relação à velhice, muitas vezes pensando neste período da vida em termos muito negativos. O cientista americano Alan D. Castel, que estuda o envelhecimento na Universidade da Califórnia, argumenta de forma convincente que a velhice pode muito bem ser o período mais feliz. Baseado na investigação e desenvolvimento científico moderno, fornece um conjunto de ferramentas bastante simples mas eficazes que permitem criar na sua cabeça a imagem correta da velhice, que não exclui otimismo, atividade física e social, uma vida brilhante e rica. Visto que, como testemunha Alan D. Castel, é preciso começar cedo a preparar-se para a velhice, o livro será do interesse de leitores de todas as idades..